صحيفة جورنالك : كشفت استشارية البكتيريا والمناعة  المصرية نهلة عبدالوهاب، عن نوع من الطعام يحارب الكوليسترول ومرض السكري. 

وقالت، إنّ الفصوليا من الأطعمة الني تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على ضبط الكربوهيدرات مما يؤدي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وتابعت ، أنّ الفصوليا تقلل من ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم وتحمي الشرايين من التصلب.

وأشارت إلى أن الفصوليا من الأطعمة الجيدة التي تشعرك بالشبع بفضل احتوائها على الألياف، ما يساعد في التحكم في الوزن.