تصلب الشرايين من المشاكل الصحية التي عادة ما ترتبط بالشيخوخة، ويُعرف بأنه ضيق الشرايين الناجم عن تراكم اللويحات التي تجمع المواد الدهنية والكالسيوم، ما يؤدي إلى نقص تروية الدم والأكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة، وبالتالي تحدث النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

يُصاب العديد من الأشخاص بتصلب الشرايين دون ظهور أية أعراض أو علامات تدل على المرض، خاصة في المراحل الأولى، وهناك أعراض شائعة تشير إلى الإصابة أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين مثل آلام الصدر وضيق التنفس، وآلام الساقين، فضلًا عن الشعور بالصداع المتكرر والتعب السريع في أثناء ممارسة الأنشطة اليومية.

أعراض غير شائعة لتصلب الشرايين 

وتظهر مجموعة من الأعراض غير الشائعة عند الإصابة بتصلب الشرايين ينبغي انتباه المريض إليها، حتى لا تتفاقم حالته الصحية، تتمثل في ضعف التركيز ومشكلات في الذاكرة، وخدر الأطراف.

من جانبه أكد الدكتور محمد عصام، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، خلال حديثه لـ«الوطن»، ضرورة الذهاب للطبيب عند المعاناة من الأعراض السابق ذكرها حتى لا يتعرض المريض للمضاعفات الصحية التي تظهر في السكتة الدماغية أو الذبحة القلبية أو أمراض القلب التاجية.

الوقاية من تصلب الشرايين 

وأشار أخصائي الأوعية الدموية إلى مجموعة من النصائح التي ينبغي اتباعها للوقاية من تصلب الشرايين، منها اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والإقلاع عن التدخين، مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة يوميًا، والسيطرة على مستوى السكر وضغط الدم في الجسم.