يُعد الزلزال من الكوارث الطبيعية المفاجئة التي قد تشكل خطرًا على الأرواح والممتلكات، قد يحدث الزلزال دون أي إنذار مسبق، لذا من الضروري أن نكون مستعدين بشكل جيد للتصرف بطريقة سليمة لضمان سلامتنا وسلامة من حولنا. 

نصائح هامة للتصرف عند حدوث زلزال

في هذا المقال، نقدم لك بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها عند حدوث الزلزال رصدها موقع تحيا مصر.

 1. البقاء هادئًا

أول وأهم خطوة في مواجهة الزلزال هي الحفاظ على هدوئك. التوتر والذعر قد يؤثران على قدرتك على التفكير واتخاذ قرارات سليمة. حاول التنفس بعمق واطلب من الآخرين حولك البقاء هادئين أيضًا.

2. احتمِ في مكان آمن

عند الشعور بالزلزال، إذا كنت في الداخل، ابحث عن مكان آمن لا يحيط به مواد قابلة للسقوط مثل الزجاج أو الأثاث الثقيل. يمكن أن يكون هذا أسفل طاولة متينة أو بالقرب من الجدران الداخلية التي لا تحتوي على نوافذ. احرص على الابتعاد عن المداخل والأبواب لأنها قد تتعرض للسقوط.

 3. التزام السكون في السيارة

إذا كنت في السيارة عند حدوث الزلزال، حافظ على هدوئك وابقَ داخل السيارة. قم بإيقاف السيارة في مكان آمن بعيدًا عن الجسور أو الأنفاق، وتجنب الخروج منها أثناء اهتزاز الأرض.

 4. الابتعاد عن المباني والشوارع المفتوحة

إذا كنت في الخارج، ابحث عن مكان مفتوح بعيدًا عن المباني أو الأشجار الكبيرة أو أعمدة الكهرباء التي قد تسقط. تجنب الوقوف في الشوارع الرئيسية أو قرب المحلات التجارية التي قد تحتوي على لافتات قابلة للسقوط.

5. تجنب استخدام المصاعد

عند حدوث الزلزال، قد يتسبب الاهتزاز في توقف المصاعد أو إصابتها بأعطال، ما قد يؤدي إلى محاصرتك داخلها. لذا، من الأفضل تجنب استخدامها.

6. الإسعافات الأولية 

بعد الزلزال، قد يكون هناك إصابات بين الأشخاص المحيطين بك. إذا كان لديك معرفة بالإسعافات الأولية، حاول تقديم المساعدة للأشخاص المصابين حتى وصول فرق الإنقاذ. يجب أن تكون حذرًا عند إزالة الأنقاض لتجنب إصابة نفسك.

7. الاستماع للتعليمات المحلية

بعد انتهاء الزلزال، قد تحدث هزات ارتدادية. استمع إلى الإذاعة المحلية أو الأخبار عبر الإنترنت للحصول على آخر التحديثات والتعليمات من السلطات المحلية بشأن الإخلاء أو الإجراءات الواجب اتباعها.

8. التحضير المسبق

من النصائح الهامة التي يمكن أن تقلل من خطر الزلازل هو التحضير المسبق. تأكد من تأمين الأثاث في المنزل ومنع سقوط الأشياء الثقيلة. احتفظ بمجموعة طوارئ تحتوي على المياه، الطعام، وأدوية الإسعاف الأولي.