جورنالك الاخباري - كشف طبيب في مقطع فيديو عن أهم أعراض نقص فيتامين "د" في الجسم . وقال : من أهم أعراض نقص فيتامين "د" ، تحس أنك دائما عرضه للأمراض من تعب وإرهاق , انفلونزا, أو نزلات برد .

واستكمل : وإذا أٌصبت بمرض لا تٌشفى سريعا ، وذلك لأن فيتامين "د " يلعب دور مهم في تقوية الجهاز المناعي ومحاربة الفيروسات.

وتابع: والشعور بالهمدان في العظام والعضلات خصوصا عضلات الظهر السفلى والعظام بشكل عام ، حيث وجدت الدراسات أنه كلما قلت نسبة فيتامين "د" كلما شعرت بالألم أكثر من العظام والعضلات .

وأضاف: وأيضا من أعراض نقص فيتامين "د" الشعور دائما بالقلق والضيق.

pic.twitter.com/lbHeiKgJjb

— منوعات إكس (@AmlShihata) December 5, 2024