جورنالك الاخباري - سموثي المانجو والتوت الأزرق.. أسهل وصفة منزلية

*المقادير:
- مانغو : كوب (مقطع ومجمد)
- الفراولة : 12 حبة (مجمدة)
- التوت الأزرق : كوب (مجمد)
- عصير البرتقال : كوب
- زبادي : كوب (يوناني)
- ورق نعناع : ربع كوب (طازج)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

*طريقة التحضير:
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي قطع المانجو، والتوت، والفراولة، والزبادي، ومكعبات الثلج، وعصير البرتقال، وأوراق النعناع.
اخلطي المكونات لحوالي دقيقتين حتى تحصلي على مزيج متجانس وناعم القوام.
صبّي سموثي المانجو والتوت الأزرق على أكواب التقديم، وقدميه فوراً.

لمتابعة وكالة جورنالك الاخباري الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة جورنالك الاخباري الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة جورنالك الاخباري الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا