كشف بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني (Exercise Physiology)، الدكتور محمد الأحمدي، أن العظام نفسها لا تشعر بالألم بسبب البرد، وأن مصطلح "برد العظام" (Bone Cold) هو تعبير مجازي.

وأوضح "الأحمدي" خلال ظهوره عبر قناة السعودية، أن العظام بين كل عظمة والأخرى توجد مفاصل (Joints)، وهذه المفاصل هي التي تتأثر بالبرودة.

وأشار الأحمدي إلى أن التهاب المفاصل (Arthritis) يؤدي إلى إفراز بعض المواد التي تزيد الضغط الداخلي على المفصل (Joint), مما يسبب انتفاخه (Swelling)، ومع زيادة الضغط، يتأثر الأعصاب المحيطة بالمفصل (Nerves)، مما يسبب شعور الإنسان بالألم (Pain). وأضاف: "البرد يزيد من التهاب المفاصل وليس من ألم العظام".

وأكد الأحمدي أن وضع شيء دافئ (Warm Compress) على المفاصل يقلل من الالتهاب (Inflammation) ويخفف الألم (Pain Relief) نتيجة لتهدئة الالتهاب.

وأوصى الأحمدي عند ممارسة أي نشاط بدني (Physical Activity) بضرورة القيام بتسخين الجسم (Warm-up)، حيث أن الحركة (Movement) تزيد من درجة حرارة المفصل (Joint Temperature)، مما يقلل الألم (Pain) والالتهاب (Inflammation).