الحب من اسمى المشاعر وأعلى تردد ايجابي فى الكون ,سواء كنت مرتبط او غير مرتبط يبقى  حب النفس والذات هو أسمى مراتب الحب,فقبل ان تحب الاخر عليك حب نفسك اولا  فحبك لذاتك هو ما يمدك بالطاقة الإيجابية التى من خلالها تستطبع ان تمنح الحب للأخرين بدون خوف او تعلق او هوس,نتعرف على خطوات حب الذات ومعرفتها:

1-أحب نفسك:
 فحب النفس ليس أنانية,امنحها الطمأنينة والراحة والأمان ,ويدخل في حبك لنفسك، تزكيتها بتطويرها، وتغذيتها بكل ما هو مفيد، واكتشافها عن قرب، وتعزيزها بكل الأمور الإيجابية التي تُعلي من قدرها، وبتقبل أخطائها بذكاء عال ووعي كبير.

2-تقبلي نفسك:
يدخل في تقبلك لنفسك تقبل العيوب واستيعابها قبل المميزات، ومعرفة نقاط الضعف لديك وتقبلها والعمل عليها، وذلك أهم من معرفة نقاط القوة ويأتي ذلك في المرتبة الأولى.

3-لا تسمح لمشاعر الخوف بالسيطرة عليك:

الخوف عكس الحب، لذا لا تخاف أبداً لأن من يخاف لا يستطيع الحب أبداً حتى حبه لنفسه،

لذا عليك بالشجاعة لأنها تقودك إلى حب نفسك، واعلم أن حبك لنفسك سيجعلك قادرة على حب الآخرين، لأن من لا يحب نفسه لن يستطيع حب أي شخص آخر.

3-استفيد من طاقة الحب العالية في عيد الحب:
للحب طاقة عالية جداً عليك بالاستفادة منها واستحضارها في عيد الحب لتكون حياتك أرقى وأسعد، لأن طاقة الإنسان المحب تكون عالية جداً لدرجة أنه يستطيع التأثير على 4000 شخص من حوله، لذا أحبي نفسك وانعمي بحياتك.

4-عززي علاقتك بالله عز وجل لأنها أساس قوي لنجاحك في حب ذاتك ونجاحك في الحياة.

5-لا تقللي من ذاتك وعززيها بفعل ما يليق بها وتجنب ما يقلل منها.

6-لا تجلدي ذاتك أبداً واحذري لومها الدائم، عليكِ فقط بمعرفة مواطن القصور وتقويمها.

7-تقبلي أخطائك واعترفي بها، لأن الإعتراف بالخطأ أول مراحل التصحيح الفعال.

8-نمي مهاراتك ولا تبخلي على نفسك بتطويرها وتعزيزها وتغذيتها بتعلم مهارات جديدة.

9-اجعلي الحب يملأ قلبك وروحك وامنحي السلام لنفسك لأنه أساس صحتك الجسدية والنفسية.

10-احذري الخوف لأنه القاتل الصامت لأجمل معاني الحب، وكوني شجاعة بالقدر الذي يحميك من سلبياته التي لها أن تعوقك عن ممارسة حياتك بشكل طبيعي.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل