فوائد صحية كثيرة تحملها الطماطم لصحتك - جورنالك

0 تعليق ارسل طباعة

نستعرض معكم أعزاءنا الزوار أبرز وأحدث الأخبار كما تجدونها في السطور القادمة فوائد صحية كثيرة تحملها الطماطم لصحتك - جورنالك لليوم الجمعة الموافق 8 نوفمبر 2024 07:15 مساءً

1- تحتوي على الألياف، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، وهي غنية بالليكوبين والبيتا كاروتين اللذان يساهمان في تحسين الصحة.


2-تقلل الطماطم من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 14%وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان وتعزز المناعةوتحسن حركة الحيوانات المنوية وتحمي البشرة من حروق الشمس.

3-يوفر رش زيت الزيتون على الطماطم الحمراء أعلى كمية من الليكوبين.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق