يسبب نقص الحديد بالجسم الكثير من الاضطرابات الهرمونية, وذلك بسبب عدم الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول الخضروات والاطعمة الهامة التى تعمل على توصيل الاكحسين الى خلايا المخ وبالتالى تحمى مع الاصابة بمرض الانيميا.

وهناك  اعراض توضح وجود نقص الحديد بالجسم منها الاتى :

⁦ ⁩يسبب التعب والإرهاق وعدم القدرة على أداء مهام اليوم بنشاط وحيوية.

⁦ ⁩يضعف الجهاز المناعى ويعرض الجسم للإصابة بالعدوى والأمراض المختلفة.

⁦ ⁩يزيد من سرعة ضربات القلب والشعور بالخفقان والإعياء وقد يؤدى إلى فشل وتضخم فى القلب.

⁦ ⁩نقص الحديد عند الأطفال يعيق عملية النمو الجسدى والعقلى.

⁦ ⁩فى حالة المرأة الحامل يؤدى نقص الحديد الى الولادة المبكرة و تساقط الشعر عمومآ.

⁦ ⁩اضطرابات نفسية تؤدى الى القلق والاكتئاب، لأرق وعدم التركيز.

⁦ ⁩تغير لون الجلد الى اللون الشاحب وذلك بسبب نقص الهيموجلوبين فى الدم.

⁦ ⁩ألم شديد فى المفاصل والعضلات يؤدى إلى هشاشة العظام وتغيير لون الأظافر وتكسيرها .

⁦ ⁩فقدان الشهية .

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل