فوائد الفراولة..

تحسين صحة الكبد
تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة الكبد وتطهيره من السموم.

تعزيز صحة القلب
تحتوي الفراولة على البوتاسيوم، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

تقوية جهاز المناعة
تحتوي الفراولة على فيتامين C، الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض.

تحسين صحة الجلد
تحتوي الفراولة على فيتامين C، الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر مرونة ونضارة.

تحسين صحة الجهاز الهضمي
تحتوي الفراولة على الألياف، التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء.

تحسين صحة العين
تحتوي الفراولة على فيتامين أ، الذي يساعد على تحسين صحة العين والوقاية من أمراض العيون.

تحسين المزاج
تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض القلق والاكتئاب.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل