نقدم لكم زوارنا الكرام أهم وآخر المستجدات كما وردت في المقال التالي: "الصحي السعودي": 5 خطوات للتحكم بعوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل - جورنالك اليوم الأحد 13 أكتوبر 2024 10:24 صباحاً
"الصحي السعودي": 5 خطوات للتحكم بعوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل - جورنالك الاخباري
المدينة - متابعات
تاريخ النشر: 13 أكتوبر 2024 09:35 KSA
أهمها الإقلاع عن التدخين ..
A A
أصدر المجلس الصحي السعودي، خمسة إرشادات للتحكم بعوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.جاء ذلك ضمن حملات المجلس التوعوية لتحسين جودة حياة الفرد.
وشملت هذه الإرشادات، الحفاظ على الوزن الصحي باتباع نمط غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وحماية المفاصل من الإصابات من خلال القيام بتمارين خاصة.
مع ضرورة التأكد من خلو موقع العمل من مخاطر السقوط وتوفير الأدوات المناسبة التي تناسب القدرة البدنية، ثم الإقلاع عن التدخين.وتهدف هذه التوصيات إلى تعزيز الوعي بأهمية العناية بالمفاصل والوقاية من الالتهابات والإصابات؛ ما يسهم في تحسين جودة الحياة للأفراد.
كاميرا المدينة
نشكركم على القراءة، ونتطلع لمشاركتكم في مقالاتنا القادمة للحصول على أحدث الأخبار والمستجدات.
0 تعليق