إليكِ طريقة تحضير كفتة الدجاج المشوية للرجيم - جورنالك

0 تعليق ارسل طباعة

نقدم لكم زوارنا الكرام أهم وآخر المستجدات كما وردت في المقال التالي: إليكِ طريقة تحضير كفتة الدجاج المشوية للرجيم - جورنالك اليوم السبت 11 يناير 2025 06:29 مساءً

جورنالك الاخباري - المقادير - صدر الدجاج : 500 غراماً (مفروم)

- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مبشور)

- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة

- بقسماط : نصف كوب (أسمر / مطحون)

- بقدونس : ربع كوب (مفروم)

- ملح : ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة

- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

في وعاء كبير، اخلطي الدجاج المفروم، والبقسماط المطحون، والبصل، والثوم، والبقدونس، والملح، والفلفل، والبابريكا.

شكلي الخليط إلى أصابع متساوية الحجم.

في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون، وزيت الزيتون.

غمّسي أصابع الكفتة في التتبيلة وتأكدي من تغطيتها جيداً.

سخني الشواية جيداً، واشوي قطع الكفتة حتى تنضج وتتحمر من جميع الجوانب.

قدمي الكفتة المشوية مع طبق سلطة خضراء لوجبة متكاملة.


replay

تابع قناتنا على يوتيوب

replay

تابع صفحتنا على فيسبوك

replay

تابع منصة ترند جورنالك الاخباري

نشكركم على القراءة، ونتطلع لمشاركتكم في مقالاتنا القادمة للحصول على أحدث الأخبار والمستجدات.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق

انضم لقناتنا على تيليجرام