نستعرض معكم أعزاءنا الزوار أبرز وأحدث الأخبار كما تجدونها في السطور القادمة أفضل 10 عصائر لحرق الدهون - جورنالك لليوم السبت الموافق 9 نوفمبر 2024 04:17 مساءً
-عصير الجزر والتفاح والزنجبيل: غني بالفيتامينات والألياف، ويساعد على تحسين الهضم وتقليل الالتهابات.
-عصير الخيار والليمون والنعناع: منشط ومرطب، ويعزز عملية التخلص من السموم.
-عصير الأناناس والكيوي: غني بالإنزيمات التي تساعد على هضم البروتينات، ويحتوي على فيتامين C المضاد للأكسدة.
-عصير الشمندر والتفاح والجزر: يعزز الطاقة ويحسن أداء العضلات، ويحتوي على نيترات تساعد على خفض ضغط الدم.
-عصير السبانخ والتفاح والكمثرى: غني بالحديد والكالسيوم والألياف، ويعزز صحة الدم والعظام.
-عصير البرتقال والجريب فروت: مصدر غني بفيتامين C والألياف، ويعزز المناعة ويقلل الكوليسترول.
-عصير البطيخ والليمون: مرطب ومنعش، ويحتوي على الليكوبين المضاد للأكسدة.
-عصير الأفوكادو والسبانخ: غني بالأحماض الدهنية الصحية والألياف، ويعزز الشعور بالشبع.
-عصير الكرفس والخيار والليمون: منخفض السعرات الحرارية وغني بالماء والألياف، ويعزز عملية التخلص من السموم.
-عصير التوت البري والعنب: غني بمضادات الأكسدة، ويحمي القلب ويحسن الدورة الدموية.
0 تعليق