1-الشعور بالاستنزاف المستمر: إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب بعد التفاعل مع صديقك، أو إذا كنت تشعر بأنك تفقد طاقتك الإيجابية، فهذه علامة واضحة على أن العلاقة تستنزفك.

2-الانتقاد المستمر: إذا كان صديقك ينتقدك باستمرار ويقلل من شأنك، أو إذا كان يحاول تغيير شخصيتك، فهذه علامة على عدم احترامه لذاتك.

3-عدم الدعم: الأصدقاء الحقيقيون يدعمون بعضهم البعض في الأوقات الصعبة. إذا كان صديقك لا يقدم لك الدعم الذي تحتاجه، أو إذا كان يسخر من مشاكلك، فهذا ليس صديقًا حقيقيًا.

4-التلاعب العاطفي: إذا كان صديقك يتلاعب بمشاعرك أو يستخدمها كوسيلة للسيطرة عليك، فهذه علاقة سامة يجب إنهاؤها.

5-عدم المساواة في العلاقة: إذا كنت دائمًا الطرف الذي يعطي ولا يأخذ، أو إذا كنت تشعر بأنك تستغل، فهذه علاقة غير متوازنة.

6-الشعور بالذنب: إذا كنت تشعر بالذنب دائمًا عندما تكون مع صديقك، أو إذا كنت تخشى التعبير عن رأيك، فهذه علامة على أن العلاقة غير صحية.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل