جورنالك الاخباري - هل تشعر بالتعب المزمن أو البرد في الأطراف بشكل مستمر؟ قد تكون هذه علامات على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، خاصة خلال فصل الشتاء. في هذا المقال، سنتعرف على 8 أعراض غير متوقعة لارتفاع الكوليسترول والتي غالبًا ما تتفاقم في فصل البرد.

ارتباط الكوليسترول بالشتاء

يؤثر الطقس البارد على صحتنا بطرق مختلفة، وقد يؤدي إلى تفاقم مشاكل صحية كامنة مثل ارتفاع الكوليسترول. فمع انخفاض درجة الحرارة، تتقلص الأوعية الدموية مما يزيد من خطر انسداد الشرايين، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.

8 علامات تدل على ارتفاع الكوليسترول في الشتاء:

حساسية البرد في الأطراف: الشعور بالبرد الشديد في اليدين والقدمين، خاصة في فصل الشتاء، قد يكون مؤشراً على ضعف الدورة الدموية الناتج عن ارتفاع الكوليسترول.

التعب المزمن: الشعور بالإرهاق المستمر حتى بعد الحصول على قسط كاف من النوم.

ضيق في التنفس: صعوبة في التنفس، خاصة عند بذل مجهود بسيط.

الجلد البارد والمزرق: شحوب الجلد أو ظهور لون مزرق، خاصة في الأطراف.

الشعور بعدم الراحة في الصدر: ألم خفيف في الصدر قد يشير إلى مشاكل في القلب.

ارتفاع ضغط الدم: قد يزداد ضغط الدم بشكل ملحوظ في فصل الشتاء لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.

تفاقم آلام المفاصل: قد تزداد آلام المفاصل سوءًا في الشتاء بسبب ضعف الدورة الدموية.

مشاكل في الهضم: الشعور بالانتفاخ أو عسر الهضم بشكل متكرر.

لماذا يجب الانتباه لهذه الأعراض؟

ارتفاع الكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. لذلك، من المهم جدًا الانتباه لهذه الأعراض واستشارة الطبيب لتشخيص وعلاج المشكلة في وقت مبكر.

كيف يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول؟

يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول عن طريق فحص بسيط للدم. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فاستشر طبيبك لإجراء الفحص اللازم.

العلاج والوقاية:

تغيير نمط الحياة: اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.

الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية لخفض الكوليسترول.

الوقاية: إجراء فحوصات دورية للكوليسترول، خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب.

تابع قناتنا على يوتيوب

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع منصة ترند جورنالك الاخباري