نستعرض معكم أعزاءنا الزوار أبرز وأحدث الأخبار كما تجدونها في السطور القادمة علامات تشير إلى نقص البروتين في الجسم - جورنالك لليوم السبت الموافق 28 ديسمبر 2024 01:18 مساءً
1-ضعف العضلات وفقدان الكتلة العضلية: البروتين هو اللبنة الأساسية لبناء العضلات والحفاظ عليها. نقص البروتين يؤدي إلى ضعف العضلات، صعوبة بناءها، وضمورها مع مرور الوقت.
2-الشعور بالتعب والإرهاق المستمر: يلعب البروتين دورًا في إنتاج الطاقة. نقصه يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق، حتى مع الراحة الكافية.
3-ضعف جهاز المناعة وزيادة التعرض للعدوى: البروتين ضروري لإنتاج الأجسام المضادة وخلايا المناعة. نقصه يضعف قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
4-بطء التئام الجروح: البروتين يساهم في تجديد الأنسجة وإصلاحها. نقص البروتين يبطئ عملية التئام الجروح والكدمات.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
0 تعليق